在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 144.19克.
早餐: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Соусом Песто, Куриная Грудка, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Диyes Мюсли Черника без Сахара. 晚餐: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. 更多的......
|
稳定体重
|