在2015年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 193.77克.
早餐: Schwartau Соус Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белое Столовое Вино, Капучино, Яблоко. 晚餐: Белый Хлеб, Куриная Грудка, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|