在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 72.17克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный, Черкизовский Сосиски Молочные. 午餐: Замороженная Вишня, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|