在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 48.88克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зелёное Сердце Цыплёнка-Бройлера, Американо, Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Зубатка Отварная, Капуста Белокочанная. 晚餐: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо. 小食/其他: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|