在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 129.42克.
早餐: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Butter Toast, TiP Geflügelsalami, Dolce Gusto Café au Lait, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Leerdammer Leger, Milkana Schmelzkäse Light. 午餐: Babybel Mini Babybel High Protein, Lorenz Clubs, Edeka Bio Gemüse Lasagne. 晚餐: Gut & Günstig Hirtenkäse Light. 小食/其他: Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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