在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 104.81克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 240.26克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Король Эдвард, Блины на Молоке. 午餐: Сыр Российский, Куриная Грудка, Соус Салата "Цезарь", Ikea Котлета по-Киевски. 晚餐: Макарун, Сливы, Грейпфрут, Жареные Орехи Кешью с Медом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Макарун, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|