在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 107.69克.
早餐: Лента Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Манка, СТМ Творог Обезжиренный, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 晚餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Chester's Сидр Полусухой, Vici Порции Филе Хека в Панировке. 小食/其他: Nut Vinograd Чурчхела Виноград с Грецким Орехом, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|