在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
646 千卡
|
脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 87.75克.
早餐: Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Просто Постно Сыр, Европром Икра Vegan, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Фаберлик Суп Грибной. 晚餐: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Heinz Горошек. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|