在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 63.79克.
早餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 午餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Огурец Соленый, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . 小食/其他: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|