在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 109.19克.
午餐: Tahu, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. 晚餐: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bakmi GM Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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