在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 61.79克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Свежий Ряд Сыр Костромской, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Благода Творог со Сметаной , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|