在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 109.56克 | 碳水物: 63.03克.
早餐: Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. 午餐: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Ермолино Зразы Мясные с Грибами. 小食/其他: Магнит Сыр Маасдам, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|