在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. 午餐: Good Food Кедровый Орех, ЗОЖ Шоколадные Конфеты Горький Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler, Капуста, Оливковое Масло, Мандарины, ХАЛИФ Грудка Куриная Копчено-Запеченная, Лаваш Армянский. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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