|
Осталось ровно 11 кг до мечты
|
74.7 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少9.1 公斤
|
 评论
Думаю с вашим стремлением это будет скоро 🔥
2024年04月18日 会员：: daun2281488
|
|
|
Вот за сутки в меня минус 1кг 300 гр
И это всего лишь голод вечером
Меня спасает моя собака, я просто вечером ухожу с ней гулять… чтоб не находиться дома рядом с холодильником 🤣🤣🤣
|
А сколько в день у вас шагов?
2024年04月18日 会员：: daun2281488
|
Когда тренировка кардио шагов получается около 20т
|
|
|
2024年04月18日 会员：: ekaterinavesna27
|
Последний рывок 👍🌷 а мне еще 10 кг :)
2024年04月18日 会员：: olyagelyte
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7的体重历史
|