在2015年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 140.54克.
早餐: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Green Granola. 午餐: Avocados, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Two Chicks Free Range Liquid Egg White. 晚餐: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen). 小食/其他: Rice Original, Alpro Soya Hazelnut Milk. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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