在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Reese's Mini Peanut Butter Egg. 午餐: Kikkoman Teriyaki Sauce, Great Value Broccoli Florets, Great Value Large Shrimp, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice. 晚餐: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). 小食/其他: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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