在2015年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 193.72克.
早餐: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Bal, Dost Süzme Peynir. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Beyaz Fasulye (Olgun Tohumlar, Konservelenmiş), Yeşil Fasulye, Domatesler. 小食/其他: Algida Cornetto Disc. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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