在2015年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 34.67克 | 碳水物: 52.68克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Beemster Royaal, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrot. 午餐: Champignons Frisch, Himbeeren, Vita D'or Rapsöl, Spiegelei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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