在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 102.84克 | 碳水物: 170.67克.
早餐: Tim Hortons Vanilla Cream Cold Brew - Large, McDonald's Hashbrown, Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 晚餐: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Canned Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Healthy Choice Chicken Broccoli Alfredo, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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