在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Ovo Escalfado, Continente Pão de Forma Integral, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Morangos. 午餐: Continente Cola Zero, Pingo Doce Cream Crackers, Azeite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Jardineira. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz de Frango. 小食/其他: Pingo Doce Pão da Avó, Condi Gelatina Zero Ananás , Milbona Iogurte Líquido Magro com Sabor a Morango, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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