在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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38 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 218.33克.
早餐: Tahu, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Good Day Mocacinno. 午餐: Tempe Goreng, Mie Bakso. 晚餐: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Daging Ayam Asli, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Indomilk Susu Full Cream. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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