在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 69.06克.
午餐: Mexerica, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Alface, Omelete, Frango Desfiado, Sadia Mussarela. 晚餐: Tomates Cereja, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Mostarda Amarela, Creme de Leite, Peito de Frango. 小食/其他: Hortifruti Mexerica, Pullman Pão Integral Artesano, Patê de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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