在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 157.83克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Олейна Масло Растительное , Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный), Лосось. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Волков Куриные Голени. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|