在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 221.14克.
早餐: Просто Мёд , Патрик и Мари Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, ВкусВилл Финики Королевские Меджуль , Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Кофе. 午餐: Руна Горчица Французская Зернистая, Приготовленная Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Доширак Чан Рамён. 晚餐: Село Зелёное Йогурт Термостатный 4%, Globus Горошек Консервированный, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Billa Яблоко Гренни Смит , Каравай Хлеб Праздничный. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|