在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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132 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 105.13克.
午餐: Coffee with Milk, Fried Egg , Toasted White Bread , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . 晚餐: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice, Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Rice, Beef Stew. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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