在2015年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 222.47克.
早餐: Physalis, Süßkirschen, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. 午餐: K-Classic Käseaufschnitt, K Classic Penne Bolognese. 晚餐: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. 小食/其他: Optivell Joghurt Joghurt Apfel-Granatapfel, Yogurette Yogurette, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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