在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Салат из фасоли и оливок, Гречка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. 午餐: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Салат из фасоли и оливок, Шебекинские Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки фев 24. 晚餐: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Сладкий Красный Перец, Редис, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки фев 24. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|