在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 112.06克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. 午餐: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Global Village Огурцы Маринованные, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 小食/其他: Магнит Банан, Shocks Brownie Macchiato. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|