在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 41.17克 | 碳水物: 123.71克.
早餐: Milka Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Огурец (с Кожурой), Овощная Семейка Лечо , Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|