在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 81.14克.
早餐: Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. 午餐: Gefro Kräuterwürze, Gutes Land Schmand, Gutes Land Skyr Pur, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Rapsöl, Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Schweinefilet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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