在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 96.74克 | 碳水物: 320.87克.
早餐: Melinda Mela, Zespri Kiwi Gold, Ananas, Milk Pancakes Freschi al Cacao. 午餐: Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Insalata Mediterranea, Uova (Project Invictus), Tre Mulini Freselle Integrali. 晚餐: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Tonno (Project Invictus), Tre Mulini Pasta Integrale. 小食/其他: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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