在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 107.12克 | 蛋白质: 103.49克 | 碳水物: 116.49克.
早餐: Арктика Творог 5 %, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника. 午餐: Макароны Отварные, Курица Вареная, Мексиканская Смесь. 晚餐: Арктика Творог 5 %, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|