在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2374 千卡
|
脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 150.47克 | 碳水物: 278.63克.
早餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Творог 5%, Банан. 午餐: Добрянка Ватрушка Вишневая, Pan-Asian Рыбный Соус, Макфа Макароны Отварные, Котлеты минтай-лосось, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. 晚餐: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин. 小食/其他: Вареное Яйцо, Добрянка Пирог с Кетой и Картофелем. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|