在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 67.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, O Green Сыр Мягкий Адыгейский . 午餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, SPAR Овощи на Пару, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная), Milky Way Шоколадный Батончик, Киндер Молочный Ломтик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|