在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2700 千卡
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脂肪: 99.80克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 440.79克.
早餐: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 알앤알코리아 커피콩빵, 알앤알코리아 바나나맛콩빵, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. 午餐: 해물전, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 물 (병), 김치, 물김치, 들깨수제비, 나물비빔밥. 晚餐: 물 (병), 오리온 다이제스티브, CJ 햇반 흑미밥, 팔도 김치 도시락. 小食/其他: 파리바게트 카푸치노. 更多的......
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2300 千卡
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运动:
걷기_10000보 - 1 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 35 分钟, 坐着 - 3 小时 和 40 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 35 分钟. 更多的......
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稳定体重
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