在2015年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 80.33克.
早餐: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão, Legumes Cozidos. 小食/其他: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Integral, Mamão Formosa. 更多的......
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稳定体重
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