在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 110.95克.
早餐: Entrasol Susu Vanilla, Rendang, Amplang, Tahu, Pisang, Nescafe Classic. 晚餐: Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Bakar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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