在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 149.77克.
早餐: Замороженные Ягоды, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 午餐: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Яготинське Какао на Молоке, Кофе, Ватрушка с Творогом, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|