在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 192.04克 | 碳水物: 172.06克.
早餐: Яндекс Лавка Тартин Ржано-Пшеничный с Зернами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Говядина Постная. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Самсон Свинина Вырезка. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Жареное Яйцо, Heinz Горчица, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Самокат Хлеб Тартин. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|