在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 21.67克 | 碳水物: 50.10克.
早餐: Кофе с молоком, Махеевъ Аджика Острая, Calve Соус Сырный, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молокуши, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с молоком. 晚餐: Вода (в Бутылке). 小食/其他: ESSA Orange & Cherry. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|