在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 32.86克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 189.46克.
早餐: Café. 午餐: Café, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco, Pisto, Hacendado Plátano, Pan de Pueblo, Mahou Cerveza Clásica. 晚餐: DIA Leche Semidesnatada, Chocapic Chocapic, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Dulces, Tomates, Acelga Cocida, Tortilla Francesa, Tortillas de Maíz, Mahou Cerveza Clásica. 小食/其他: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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