在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 15.05克.
午餐: Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Cenouras Cozidas, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. 晚餐: Clara de Ovo, Ovo Frito. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Ducoco Flocos de Coco Úmido e Adoçado, Maçã, Canela. 更多的......
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