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Hoje completo 2 semanas de bari🦋🦋🦋
A primeira com o dreno foi mais difícil por conta da mobilidade, a depois que tirei foi tudo maravilhoso.
Em duas semanas já consigo notar a diferença na minha energia, antes eu tinha muita preguiça de sair no sol, ficar toda suada, queria chegar em casa logo tomar um banheiro e descansar.
Hoje eu quero é ficar na rua, batendo perna, caminhando, aproveitando o dia, o sol.
E esse é só o começo de uma grande mudança.
Ontem fiquei triste pq a minha equipe falou que drenagem só depois dos 3 meses.
Já utinha feito 2 sessões, tive que adiar as outras até eu ser liberada.
Mas fazer o que, vida que segue.
Quinta eu mudo a fase da dieta e hoje já vou começar a me preparar para a fase pastosa!
Bora viver!
Pra cima, porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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104.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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194 千卡
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脂肪: 1.16克 | 蛋白质: 11.01克 | 碳水物: 38.53克.
早餐: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Maçã, Banana e Mamão, Mamão Papaia. 午餐: Caldo de Abóbora. 小食/其他: Batavo Pense Zero Pedaços Morango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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