在2024年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
505 千卡
|
脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 31.82克 | 碳水物: 32.12克.
午餐: Панчо низкокалорийный, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домашний Вкус Холодец Домашний, Shirataki Вермишель Ширатаки. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|