在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 72.32克.
早餐: Shocks Brownie Extra Chocolate, Магнит Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Селяночка Масло Льняное. 晚餐: Energy Pro Whey Protein, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Сарафаново Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Пятерочка Груша Красная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Sporty Печенье Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|