在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 晚餐: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dona Benta Bolo de Fubá. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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