在2024年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 182.03克.
早餐: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. 午餐: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Vinaigre Balsamique, Even Lait Ribot, Concombre (avec Peau). 晚餐: Pain Complet, Nuggets de Poulet, Oeuf Dur, Choux de Bruxelles Cuits, Haricots Verts, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). 小食/其他: Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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