在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 92.97克 | 蛋白质: 152.11克 | 碳水物: 86.05克.
早餐: С Пылу с Жару Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Молоком, Пекинская Капуста. 午餐: Перекресток Апельсины, Сушеный Инжир, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: Омлет с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|