在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 31.48克.
早餐: Здоровое Питание Горячий Шоколад, Source Naturals Псиллиум, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 晚餐: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, FitnesShock Cocos, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Лук, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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