在2024年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 83.51克.
早餐: Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Бородинский. 午餐: Яйцо, Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Филе Индейки. 晚餐: Самокат Медальоны Тунец с Брокколи , Гриднев Бородинский. 小食/其他: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|